Το έργο

Οι θετικές επιδράσεις από τη συμμετοχή στον αθλητισμό στην ανθρώπινη υγεία οφείλονται κυρίως στη φυσική δραστηριότητα. Ο αθλητισμός παρέχει επιπλέον οφέλη για νέους και ηλικιωμένους ανθρώπους, όπως η ψυχοκοινωνική ανάπτυξη και ο προσωπικός αναπτυξιακός ρόλος. Επιπλέον, ο συνδυασμός του αθλητισμού με την κοινωνικοποίηση συμβάλλει στη ζωή των νέων και των ηλικιωμένων, με επιδράσεις όπως η μείωση των συμπτωμάτων του στρες, η μείωση του κινδύνου εμφάνισης κατάθλιψης και η επιμήκυνση του προσδόκιμου ζωής.

Το έργο “RS4Woman” στοχεύει στην υποστήριξη του αθλητισμού και της κοινωνικοποίησης μέσω αλληλεπίδρασης και άσκησης στοχεύοντας στην ευεξία και στην καλλιέργεια και ενθάρρυνση του συναισθήματος αισιοδοξίας των συμμετεχόντων και την εκμάθηση του τρόπου ώστε να κατανοούν και να αποδέχονται αυτό που μπορούν και δεν μπορούν να αλλάξουν σχετικά με τον εαυτό τους.

Γυναίκες στη σύνταξη, άνω των 60 ετών που διαμένουν στην Τουρκία και την Ελλάδα αντιμετωπίζουν συχνά προκλήσεις στην πρόσβαση σε επιλογές που βοηθούν στην ευεξία και στη συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες, εξαιτίας διάφορων παραγόντων. Ο κύριος στόχος αυτού του έργου είναι να φέρει κοντά γυναίκες ηλικίας 18-35 ετών με ελάχιστη ή καθόλου αθλητική εμπειρία και γυναίκες άνω των 60 ετών, να τονίσει τη σημασία τόσο της ατομικής όσο και της ομαδικής εργασίας μέσω αθλητικών δραστηριοτήτων όπως η παράκτια κωπηλασία και η κολύμβηση, και να αυξήσει την πρόσβασή τους στο κοινωνικό γίγνεσθαι με τη διδασκαλία υγιεινού προτύπου ζωής.

Οι στόχοι του έργου

Το έργο στοχεύει στην υποστήριξη της ψυχολογικής και φυσικής ανάπτυξης γυναικών ηλικίας 18-35 ετών με ελάχιστη ή καθόλου αθλητική εμπειρία και γυναικών άνω των 60 ετών, με επιπρόσθετο στόχο να συμβάλει στη δια βίου εκπαίδευσή τους και να τις προβάλλει ως πρότυπο για γυναίκες με παρόμοιο υπόβαθρο και ηλικιακή κατηγορία. Το σύνολο της προώθησης του αθλητισμού και της κοινωνικής ενσωμάτωσής αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά δομικά στοιχεία των δράσεων του Erasmus+ και εφαρμόζεται στο έργο RS4Women.

Οι γυναίκες ηλικίας 18-35 ετών με ελάχιστη ή και καθόλου αθλητική συμμετοχή σε αθλητικές δράσεις γυναίκες άνω των 60 θεωρούνται πως μειονεκτούν στην Τουρκία και την Ελλάδα και γι’ αυτό συγκαταλέγονται μεταξύ των προτεραιοτήτων της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.

Οι συγκεκριμένοι στόχοι του έργου

  • Αποτροπή της «αποσύνδεσης» των γυναικών άνω των 60 ετών από την κοινωνική ζωή. 
  • Ενσωμάτωση των γυναικών άνω των 60 ετών στην κοινότητα μέσω της επαφής με νεαρές γυναίκες και τους ντόπιους.
  • Κατεύθυνση των συμμετεχόντων ώστε να αισθάνονται περήφανοι που ολοκλήρωσαν αυτή την εξειδικευμένη εκπαίδευση αυξάνοντας την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή τους.
  • Ενθάρρυνση του αισθήματος της αισιοδοξίας.
  • Καθιέρωση των συμμετεχόντων ως μέρος μιας ευρύτερης κοινότητας.
  • Αύξηση της ποσότητας και ποιότητας των κοινωνικών συνδέσεων, μείωση της κοινωνικής απομόνωσης και των αισθημάτων μοναξιάς.
  • Βελτίωση της ετοιμότητας να δοκιμάσουν νέες εμπειρίες.
  • Ενσωμάτωση και προστιθέμενη αξία στο ευρωπαϊκό έργο μέσω της συνεργασίας με τα κράτη μέλη της ΕΕ.